LA MASTITE :
-> Source : Beatrice Boucher - Consultante en lactation certifiée IBCLC
Mon histoire personnelle de la mastite solutionnée avec Beatrice Boucher, consultante en lactation certifiée IBCLC.
Il y a 2 semaines j'étais dans le dur niveau allaitement... Margot avait 3 semaines et c'est pourtant mon 3e allaitement. Mais finalement cela ne veut rien dire.
Vous avez porté beaucoup d'intérêt quand je vous ai raconté sur Instagram mon épisode mastite d'il y a une dizaine de jours.
Beaucoup d'entre vous ont partagé de précieux conseils pour soulager la mastite :) alors, on souhaite que vous puissiez les retrouver ici.
Pour celles qui n'ont pas suivi la petite histoire, il y a 2 semaines, j'ai commencé à avoir des douleurs au sein gauche. Mais aucune grosseur. Je pense donc au début à un engorgement passagé, puis le lendemain la douleur a commencé à être tellement forte que j'en ai eu de très grosses migraines, des courbatures dans tous le corps, comme un état grippal, mais aucune fièvre, une douleur au sein qui s'étend sur le bras que j'avais donc du mal à bouger. Impossible de porter mes filles.
Du coup le lendemain je me décide d'appeler @boucher.ibclc notre consultante en lactation certifiée IBCLC.
Résultats de fou !
En quelques heures mes migraines et courbatures ont disparu (alors que le doliprane ne faisait plus effet), une demie journée plus tard la douleur au sein s'est estompée. En 24h cette mastite était de l'histoire ancienne.
tout simplement en passant un coup de tel à ma consultante en lactation certifiée IBCLC
💡 CONSEILS POUR SOULAGER LA MASTITE !
🧊- poche de glace toute la journée sur la douleur au sein dans le soutien-gorge d'allaitement
♨️- du chaud sur la douleur avant chaque tétée
💆🏻- massage doux sur la douleur pendant la tétée
🤱🏽- positionner bébé de sorte à ce que son menton soit au niveau de la douleur pendant la tétée
💊- doliprane
💤- du repos !
Sur avis de votre médecin et sur ordonnance vous pouvez recourir aux soins suivants et en suivant la posologie de votre médecin :
- antibio (surtout si crevasses)
- ibuprofene
- orebine 500
- pioctacine
CE QU'IL FAUT EVITER DE FAIRE POUR EVITER UNE MASTITE :
- un soutien-gorge d'allaitement trop serré qui pourrait comprimer un canal lactifère (c'était mon cas)
- attention aux coques ou coquillages mal positionnés qui viendraient comprimer le sein
- risques de morsures à l'apparition des premières dents de votre enfant
- vigilance quand vous dormez sur le ventre alors que vos seins sont pleins
- attention avec les engorgements lors des montées de lait ou quand bébé est malade (et tète moins)
- ne pas trop utiliser le tire lait
- ne pas donner plus qu'à son habitude le sein à son bébé
J'espère donc que ma petite expérience et tous ces tips vous aideront si jamais vous avez un soucis, mais n'oubliez pas que quoi qu'il arrive, il est super important de demander de l'aide, et conseil auprès de votre consultante en lactation certifiée IBCLC.
Un allaitement c'est naturel, mais c'est loin d'être inné ou facile !
-> Source : Beatrice Boucher - Consultante en lactation certifiée IBCLC
